¿QUÉ ES EL DESCENSO EN PATINES (DOWNHILL)?
¿Ves una carretera de montaña y dices “Buah, ¡me tiraba en patines!”? Estás en el sitio correcto, porque eso es el descenso en patines (o downhill).
Para describirlo de una forma rápida, la idea es realizar bajadas por carreteras de montaña a gran velocidad, pero siempre con un control adecuado para no hacernos daño. A esta se le añaden diferentes factores que hacen de ello una disciplina tanto divertida como competitiva. ¡Te contamos todo sobre el Downhill (o descenso)!
¿Qué es el Descenso en patines (Downhill)?
El Descenso en patines (o Inline Downhill) es una disciplina que se originó en los años 80’ en estados unidos, que venía de la gente que patinaba por la calle que descubrió que patinar en las cuestas era muy divertido, y empezaron a utilizar coches para subir y no tener que hacer el esfuerzo y simplemente disfrutar de la bajada.
El descenso en patines ha ido evolucionando, tuvo una época en los 90’s que estuvo en los X-Games y tenía bastantes sponsors i cobertura de media, hoy en día tenemos la suerte de tener los Word Roller Games, donde podemos disfrutar de un campeonato de calidad para este divertidísimo deporte.
¿Qué disciplinas de Competición existen?
Dentro del Downhill encontramos 2 disciplinas:
Time Trial: Los patinadores compiten por quien hace el menor tiempo posible, individualmente, contra el cronómetro.
Skate Cross: Se trata de una carrera entre 4 patinadores (o 2 dependiendo del tamaño del circuito), los ganadores se van clasificando y así subiendo hasta que solo queda 1 ganador.
¿Cómo es la Técnica del Downhill?
El descenso en patines o Downhill es una disciplina que para poder controlar en un alto nivel, realmente requiere un entrenamiento específico, conocer la técnica, ir cómodo en alta velocidad y saber frenar de varias maneras.
Es una disciplina que para cualquier persona que tenga un nivel intermedio-alto y haga agresivo, conos, o cualquier otra modalidad, le va a ir perfecto para coger un mejor manejo de los patines en alta velocidad y aprenderá como empujar a alta velocidad y en cómo se comportan los patines en este tipo de situaciones.
Es una disciplina que para cualquier persona que tenga un nivel intermedio-alto y haga agresivo, conos, o cualquier otra modalidad, le va a ir perfecto para coger un mejor manejo de los patines en alta velocidad y aprenderá como empujar a alta velocidad y en cómo se comportan los patines en este tipo de situaciones.
¿Cómo sería la postura en Downhilll?
En nuestra disciplina, como por ejemplo en patinaje de velocidad, nosotros no patinamos de manera erguida, sino que patinamos con una posición llamada shuss, que es la misma que usamos para el esquí, que básicamente consiste en separar las piernas y poner la espalda lo más horizontal y paralela al suelo para que el aire no te frene.
En España hemos desarrollado una postura que es similar a la del longboard en la que ponemos la rollida detrás de la rodilla delantera y utilizamos el patín trasero solo apoyándolo en una rueda. Esto es así porque es como cortarte una pierna, estamos protegiendo una pierna con la otra y eso nos da una muy buena aerodinámica, por lo tanto conseguimos mayor velocidad y es bastante estable.
El único problema de esta postura es que no va bien para coger las curvas ya que no tiene suficiente agarre y es muy fácil perder el control.
Es muy importante conocer como derrapar y como parar tu cuerpo cuando vas a mucha velocidad. Nosotros normalmente solemos tirar de 2 tipos de derrapes, o de Magic, con las 2 piernas abiertas, que es el que utilizaremos siempre en agua, o en seco para el lado malo.
Y el más utilizado de todos que es el parallel, que consiste en derrapar con los dos pies. En este caso es muy importante aprender a hacerlo hacia los dos lados, ya que las curvas de las carreteras son hacia las dos direcciones y debemos tener la habilidad de poder ir poco a poco sintiéndote más cómodo con este derrape, incluso para tu lado malo.
¿Qué patines se usan para hacer Downhill (Descenso)?
Para esta disciplina es importante tener patines mínimamente adaptados o especializados para poder coger correctamente las curvas y las velocidades necesarias. De esta forma diferenciaremos los patines en 2 partes:
Guía y ruedas
Lo más característico de los patines de downhill, es sin duda su composición, ya que utilizamos guías especiales de 5 ruedas de 100 o 110, esto es así porque tienes 2 ventajas:
Mayor agarre en el suelo al tener más superficie de contacto del uretano con el asfalto, y por otro lado
Más estabilidad al tener una base mayor.
Esto es perfecto para hacer los giros de las carreteras a alta velocidad, para hacer los derrapes a alta velocidad. En carreteras que no requieran frenar tanto, podemos utilizar patines de 4 ruedas de 110 o 125, lo cual te generará mayor inercia y velocidad, manteniendo siempre un buen agarre y una buena estabilidad.
Algunas de las guías de velocidad que recomendaríamos serian las siguientes:
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En cuanto a las ruedas, recomendaríamos las siguientes:
Bota
Por lo general utilizamos botas de perfil alto, de freeskate. A ser posible de carbono, o de bota rígida, ya que necesitas tener mucho tacto en el pie, tener el tobillo totalmente bloqueado o agarrado, y qué la bota te transmita lo que está ocurriendo en las ruedas.
Por ello patines de bota blanda (fitness) o patines de agresivo no son los indicados para la disciplina del downhill o descenso en patines ya que no tienes un buen control de la guía, lo cual es algo crítico.
Algunos de los patines de bota rígida que recomendaríamos por su gran comodidad serían los siguientes:
Y los de carbono que recomendaríamos serían los siguientes:
¿Qué Protecciones se usan?
El descenso en patines o Downhill, es una disciplina que tiene bastante riesgo ya que se va a una velocidad muy elevada y hay obstáculos con los que puedes impactar, es muy recomendable ir bien protegido, aunque no estés en un ambiente de competición.
Utilizaríamos rodilleras rígidas para que no te quemes con la fricción contra el asfalto, coderas blandas porque son más cómodas y te quitan el impacto. Y lo más visual, llevamos un casco integral, que te cubra tanto la barbilla como el mentón.
De la misma forma necesitaríamos unos guantes especializados con un pad para poder apoyar la mano en el suelo y derrapar, o protegerte en caso de caída. Y por último, una espaldera para proteger la columna.
Algunas de las protecciones que te recomendamos son las siguientes:
Preguntas Frecuentes sobre Descenso en patines
El Descenso en patines (o Inline Downhill) es una disciplina que se basa en bajar por carreteras con una fuerte inclinación en bajada a toda velocidad, derrapando para mantener el equilibrio y el contro.
Se trata de una modalidad muy peligrosa que solo deben realizar personas especializadas, correctamente equipadas o alumnos junto a un monitor especializado en descenso. Es importante llevar casco con visera, protecciones y ropa que nos proteja ante quemaduras.
Se utilizan ruedas de 85A o 88A de dureza para poder derrapar con comodidad y control y que tengan un buen tienpo de descaste. A su vez utilizaremos 5 ruedas de 110 para conseguir mayor contacto con el suelo.
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Un saludo, ¡nos vemos patinando por las calles!!
2 comentarios en “¿Qué es el Downhill? (Descenso)”
Donde puedo encontrar monos o chaquetas para descenso que no sean de moto ya que estas pesan demasiado y no te permiten movilidad……..Gracias
Hola! Por lo general se usa ropa de moto como dices, si buscas algo más específico deberías dirigirte a un club especializado en downhill, ¡Nosotros no tenemos la respuesta!